Technique composée de manœuvres spécialement étudiées pour relaxer le dos , les bras et la nuque .

Le stress est une réalité dans les entreprises. Cette technique est l'un des moyens disponibles pour l'atténuer.

Les chefs d'entreprise peuvent offrir occasionellement ce genre de séance de quinze minutes à leurs salariés .

Les Hôpitaux Universitaires de Genève l'ont mis en pratique en 2010. J'ai participé à cette expérience concluante.